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Praxis am GrandsbergDr. med. Vanessa Prox-Vagedes
Ein Weg führt durch einen lichten Laubwald.

Angebot

Behandlung und Begleitung

Grundlage jeder Behandlung ist, dass wir uns kennenlernen und ein vertrauensvoller Kontakt entsteht. Themen und Ziele besprechen wir gemeinsam; die Entscheidung über die Therapie bleibt bei Ihnen.

Psychiatrische Diagnostik

Einschätzung, Zusammenarbeit und Angehörige

EinschätzungIm persönlichen Gespräch klären wir, ob eine psychische Erkrankung vorliegt oder eine krisenhafte Lebenssituation, und welche Behandlung in Frage kommt.
Medikation nach FallIch verordne in der Praxis dann Medikamente, wenn dies ohne weitere Untersuchungen medizinisch indiziert ist. In komplexeren Fällen stimme ich mich mit Ihrer Psychiaterin oder Ihrem Psychiater oder Facharzt ab.
AngehörigeEine psychische Erkrankung belastet oft auch die Angehörigen. Wenn ein Gespräch mit ihnen hilfreich ist, stehe ich beratend zur Verfügung.
Fragen zu PsychopharmakaAllgemeine Fragen zur Behandlung mit Psychopharmaka beantworte ich gern.

Psychotherapie

Was heißt „tiefenpsychologisch fundiert“?

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass Vorgänge, die uns nicht bewusst sind, die seelische Gesundheit beeinflussen. Erfahrungen aus früheren Lebensabschnitten können zum Beispiel mitbestimmen, wie wir heute fühlen, handeln und Beziehungen gestalten.

Gearbeitet wird an Ihrer aktuellen Situation, im Hier und Jetzt. Wer die eigenen inneren Konflikte besser versteht, kann das eigene Erleben verändern. Ziel ist, Beschwerden zu verringern und die Konflikte zu verstehen, die den heutigen Problemen zugrunde liegen.

Verhaltenstherapeutische und systemische Methoden sowie Elemente der Ego-State-Therapie und der Gestalt-Therapie gehören zu meinem Angebot.

Heute und früher Zwei Ebenen: oben das heutige Erleben, unten frühere Erfahrungen. Verbindungslinien zeigen, dass beides zusammenhängt. Heute Beschwerden, Beziehungen, Entscheidungen Hier setzt die Arbeit an Früher Erfahrungen und Beziehungsmuster, die bis heute nachwirken können
Die Therapie fragt, wie frühere Erfahrungen das heutige Erleben mitbestimmen.
Im GesprächDie Behandlung findet im Sitzen statt.
In der Regel einmal pro WocheDen Rhythmus besprechen wir gemeinsam.
Gemeinsame ZieleThemen und Ziele legen wir zusammen fest.
Auf Sie abgestimmtDie Therapie plane ich mit Ihnen, passend zu Ihrer Situation.

Wie die Gespräche stattfinden können

In der PraxisDas Kennenlernen und die ersten Sitzungen finden in Schwarzach statt.
Im GehenAuf Wunsch führen wir das Gespräch bei einem Spaziergang.
Zu zweitWenn es zum Anliegen passt, sind Paargespräche möglich.
Nach Absprache auch andersOnline-Termine sind möglich, ein Hausbesuch bei Bedarf.

Traumatherapie

Wenn ein Erlebnis nicht vergeht

Manche Erlebnisse gehen weit über die alltägliche Erfahrung hinaus, zum Beispiel Gewalt in der Kindheit oder im Erwachsenenalter, sexuelle Übergriffe, Krieg oder Naturkatastrophen. Sie können zu einer Traumafolgestörung führen, etwa einer Posttraumatischen Belastungsstörung. Auch ein Trauma, an das keine Erinnerung besteht, kann Beschwerden verursachen.

Stabilisierung

Zu Beginn geht es um Sicherheit und Halt im Alltag. Wir besprechen, was Ihnen hilft, mit belastenden Zuständen umzugehen.

Etablierung von Grenzen

Ein Trauma verletzt die eigenen Grenzen. In dieser Phase geht es darum, sie wieder zu spüren, zu benennen und im Alltag zu wahren, gegenüber anderen und sich selbst.

Bearbeitung

Wenn genug Stabilität da ist, kann das Erlebte in einem geschützten Rahmen besprochen und bearbeitet werden. Tempo und Umfang bestimmen wir gemeinsam.

Integration

Danach geht es darum, das Erlebte in die eigene Lebensgeschichte einzuordnen und den Blick auf Alltag und Zukunft zu richten.

ZertifikatMehrphasige Integrative Traumatherapie und Dialogische Exposition (MITT-DE)

2019 bis 2020, sieben Module am Münchner Institut für Traumatherapie bei Prof. Dr. Willi Butollo. Das Curriculum ist von der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT) zertifiziert und von der Bayerischen Landesärztekammer als Fortbildung anerkannt.

In FortbildungEgo-State-Therapie

Institut für klinische Hypnose und Ego-State-Therapie (IfHE), laufend

Gruppen

Begleitung von Gruppen

Gruppen bieten Betroffenen und Angehörigen einen Raum für Austausch und können viel in Bewegung bringen. Ich begleite Gruppen, die sich fachliche Unterstützung wünschen.

Seit 2020 begleite ich eine Gruppe für Betroffene und eine Gruppe für Angehörige für einsatztraumatisierte Soldaten und Soldatinnen.

Bei der Arbeit mit Soldatinnen, Soldaten und Veteranen arbeite ich mit der Soldaten- und Veteranen-Stiftung zusammen.

Soldaten- und Veteranen-Stiftung

Ich begleite Seminare der Evangelischen Militärkirche im Rahmen des ASEM-Projektes (Arbeitsfeld Seelsorge für unter Einsatz- und Dienstfolgen leidende Menschen).

Eltern und Bindung

Begleitung rund um Kinderwunsch, Geburt und die erste Zeit

Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer in der Zeit der Familienplanung und mit einem Baby. Wählen Sie die Lebensphase, die zu Ihrer Situation passt.

Kinderwunsch

Ich begleite Sie, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt oder Sie sich in einer Behandlung mit künstlicher Befruchtung befinden.

Nach einem Verlust

Nach dem Verlust einer Schwangerschaft biete ich Ihnen Gespräche an, um mit der Belastung umzugehen.

Rund um die Geburt

Wenn Sie die Geburt Ihres Kindes als sehr belastend oder traumatisch erlebt haben, biete ich Ihnen klärende Gespräche oder Therapie an.

Die erste Zeit mit dem Baby

Die erste Zeit zu Hause kann stark fordern, etwa wenn Ihr Kind viel weint oder schlecht schläft. Eine psychische Belastung der Mutter kann auch den Aufbau der Bindung zum Säugling erschweren. Gespräche können hier helfen.

Für Väter

Väter, die rund um die Geburt oder in der ersten Zeit als Familie an ihre Grenzen kommen, sind ebenso willkommen.

FortbildungBindungsbasierte Beratung und Therapie (B.B.T.)

bei Prof. Dr. med. Karl-Heinz Brisch

MitgliedschaftSchatten und Licht e. V.

Verein für Familien bei psychischen Belastungen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit dem Kind

Supervision

Supervision für Teams und Einzelne

Ich biete Supervision an für Teams und Einzelpersonen im psychiatrischen oder generell ärztlichen Bereich.

Diagnostik

ADHS und Autismus-Spektrum bei Erwachsenen

Ich biete die diagnostische Abklärung bei Verdacht auf eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder eine Autismus-Spektrum-Störung, früher Asperger-Syndrom, im Erwachsenenalter an.

Mit ADHS im Erwachsenenalter habe ich mich in meiner Promotion und in der Forschung befasst und von 2010 bis 2014 die Spezialsprechstunde für ADHS im Erwachsenenalter und Asperger-Syndrom durchgeführt.

So läuft die Abklärung ab

  1. Fragebögen vorabSie erhalten Fragebögen, die Sie in Ruhe zu Hause ausfüllen.
  2. Untersuchung in der PraxisFür die Diagnostik sind etwa zweieinhalb Stunden vorgesehen.
  3. Befund schriftlichDas Ergebnis halte ich in einem Brief an Ihre weiterbehandelnde Ärztin oder Ihren Arzt fest.

Betäubungsmittelrezepte stelle ich in der Praxis nicht aus.

Wie geht es weiter?

Wie Sie einen Termin vereinbaren und wer die Kosten trägt, sehen Sie unter Termin & Kosten.